+- Forum AniMag (https://www.animag.eu)
+-- Dział: Pozostałe (https://www.animag.eu/f-pozostale)
+--- Dział: Off-topic (https://www.animag.eu/f-off-topic)
+--- Wątek: Kąpiele termalne na bezsenność (/t-kapiele-termalne-na-bezsennosc)
Kąpiele termalne na bezsenność - Searchni - 04-19-2025
Ostatnio na stronie https://www.termybukovina.pl/blog/wplyw-wody-termalnej-geotermalnej-na-jakosc-snu czytałam, że kąpiele w wodach termalnych mogą pomóc w walce z bezsennością. Brzmi super, ale czy ktoś z Was faktycznie tego próbował? Jakie efekty?
RE: Kąpiele termalne na bezsenność - Haspxing - 04-19-2025
Tak! Byłam kilka razy w Bukowinie na wieczornych kąpielach – coś niesamowitego. Po 2-godzinnej sesji spałam jak dziecko. Zero wybudzeń w nocy, głęboki, spokojny sen. Moim zdaniem warto spróbować, szczególnie jeśli stres Cię trzyma wieczorami.
RE: Kąpiele termalne na bezsenność - Buibe - 04-19-2025
Potwierdzam – nie wiem, czy to zasługa samej wody, czy atmosfery (cisza, ciepło, brak telefonów), ale sen był dużo lepszy. Serio, lepsze niż melatonina czy zioła z apteki.