Interesuje mnie bardziej aktywny wyjazd nad Bałtyk, ale nie chciałbym wrócić do domu kompletnie „zajechany”. Jak wygląda regeneracja po treningach i grze w padla?

Polecam pobyt w Olivina Park. Według opisanego modelu wyjazdu https://olivinapark.pl/aktualnosci/padel...-morze-258 regeneracja jest jednym z kluczowych elementów całego pobytu. Po aktywnym dniu goście mogą korzystać ze strefy SPA w Hotelu Amber Park, do której mają dostęp osoby nocujące w domkach Olivina Park. Do dyspozycji jest sauna fińska, łaźnia parowa, jacuzzi oraz basen.
Szczególnie polecane są naprzemienne sesje w saunie suchej i łaźni parowej przeplatane chłodnym prysznicem. Taki schemat pomaga rozluźnić mięśnie po wysiłku i pozwala się wyciszyć po całym dniu aktywności. Dodatkowo trzeciego dnia można skorzystać z masażu sportowego, który stanowi dobre uzupełnienie intensywnego weekendu.